Soy abogada y doula prenatal, autora de Amuletos de Tierra y luna y creadora de Educación Ciclica, una formación pedagógica que sé, que puede hacer un cambio sustancial en el mundo.
Educación ciclica tiene por objeto abordar la naturaleza cíclica de los seres vivos de nuestro planeta, el cosmos y el utero de las biomujeres, es decir la ciclicidad femenina.
Como cultura occidental hemos rechazado la muerte! Negando así un proceso de decantación propio de todo ser viviente: Nace, crece, da frutos, decanta y muere. Proceso que hemos cambiado por algo así como"Nace crece se reproduce y sigue joven, y vivo y joven, y tratando de parecer joven...
Rechazamos no solo la muerte de seres queridos, sino también la muerte de todo proceso emocional, vinculo o proyecto.
En el imaginario colectivo, de mitos y leyendas, hemos estigmatizado a la noche, junto con la vieja bruja y el numero 13, asimilando todo esto a cuentos de terror... Sin embargo, estos símbolos nos conectan con nuestro poder supremo regenerador, el ciclo vida - muerte - vida nos da consciencia del el fin, del agujero negro necesario para dar origen a cualquier acto creativo.
La sangre, símbolo por excelencia de lo que está herido, en los combates y luchas, antesala de la muerte ha sido solo soportada en películas estridentes de ciencia ficción, exorcistas y demonios... pero la hemos negado y convertido en azul, cuando de mujeres y ciclo se trata.
Con esto quiero decir, que todas las mujeres, a partir de que somos cíclicas morimos en parte, una vez al mes. Una vez al mes, nuestro cuerpo fabrica una parte del cuerpo, algo extra, como es el endometrio.. prepara la cuna para un posible embrion y al no ser fecundado el ovulo, muere... cae sangra.
Esta sangre es tabú y de esta muerte, tampoco se habla. TAMPOCO SE HABLA a pesar de que según un informe de las Naciones Unidas la menstruacion, que entre paréntesis tiene mas de 5000 apodos en el mundo, es el tema que menos tratan los derechos humanos, aun que involucra problemas graves de salud, educación y medio ambiente.
Esto podría ser desarrollado con mas profundidad con cifras especificas, pero vamos a decir que la EDUCACION CICLICA es el camino, para despertar en nuestra memoria celular la evolución de todo lo que está vivo. Es el abordaje de la naturaleza cíclica de todo lo vivo que nos rodea, incluyendo el macro cosmos y el microcosmos. Al comprender esto, al vivenciarlo, las personas, comprenderíamos desde nuestra memoria celular como todo evoluciona de un modo espiralado , y no lineal. Como las aguas, las hormonas y las siembras y cosechas fluctúan con la luna, día a día.
Comprendernos parte de un todo que siempre nos marca el mismo bioritmo es integrar las energías masculinas y femeninas en cada ser, en cada vinculo y en cada proyecto creativo sea que se trate de una idea o una persona.
Educación Ciclicia es una nueva (vieja) forma de transitar en el mundo.
martes, 17 de abril de 2018
martes, 2 de enero de 2018
1º Capacitación Municipal de Parto Respetado y Violencia Obstétrica
Hoy quiero compartir con mucho orgullo y emoción, uno de los trabajos mas desafiantes del año que paso, el de capacitar a mas de 100 personas en Derechos del Parto Respetado.
El 2017, llegó con muchos pedidos cumplidos, sueños que hace mucho lancé al universo!
Hoy hace justo un año, un 2 de enero de 2017, firmaba mi contrato con la Municipalidad de San Salvador de Jujuy, para llevar a cabo la Coordinación del 1º Programa de Derechos del Parto Respetado y Prevención de Violencia Obstetrica. De esta forma, con esta decisión política, se consolidaba por primera vez la institucionalización de una tarea que desde 2011 venimos sosteniendo, un grupo de mujeres en Jujuy.
En lo personal, fue un hito conquistado, algo que llevó mucho tiempo, mucha exposición, aciertos, errores, criticas, retribuciones del corazón, agradecimientos, procesos personales y colectivos de las mujeres que desde el primer día le pusimos el cuerpo.
Mucha resistencia hubo desde un primer momento, porque revisar los modos y practicas establecidas en el Sistema de Salud, a la hora en que las mujeres nos disponemos a dar a luz no es tarea fácil.
Darnos cuenta de que fuimos víctimas de Violencia Obstetrica es casi tan fuerte como entender que la cometimos! Pero esto no solo ocurre en Jujuy. Es producto de la sociedad actual, que todos construimos, en la que la celeridad y el control de procesos, es la regla.
En ese camino, el de desandar conceptos, me dispuse pacientemente a caminar... intentando no perder el juicio, la calma, la objetividad.
En 2017, finalmente luego de un sin fin de reuniones, audiencias y algunas reticencias, gracias a las gestiones de mis compañeras de Paridad de Genero, pudimos trabajar con el área de Maternidad e Infancia de la provincia, con el Hospital Materno Infantil y cerrar juntos la capacitación, compartiendo miradas, caminos y metas.
El resultado, fue 100% positivo. Dialogo, encuentros, desmitificación de ambas partes. Tanto las y los profesionales de la salud, como las mujeres nos dimos cuenta de que no hablamos de cosas tan diversas. Que todos queremos lo mismo, pero el cambio de paradigma es un proceso, y se construye entre todos los que integramos el escenario de los nacimientos.
Este año, ya 2018, vamos a seguir llevando adelante lo que resta de la Capacitación en Derechos del Parto y Prevención de Violencia Obstetrica. Tenemos pensado llegar, ahora si, a las principales protagonistas: Las mujeres que están gestando. A ellas si, el cambio les toca día a día. Día a día se preguntan como será ser madre, cuál será la mejor manera de recibir a su bebe, como sigue su vida, entre trabajo, obligaciones, dinero, otros hijos.... Se preguntan también si estarán a la altura de las circunstancias, si lo podrán hacer bien. Para ellas, trabajamos. Por los bebes seguimos adelante, con convicciones, con esfuerzo, poniendo la cara, tratando de ser respetuosas y coherentes a la hora de hacer valer los derechos que nos asisten.
Gracias a todas las personas que fueron parte!
Gracias a los Doctores y Agentes de salud que asistieron a contar su experiencia, desde adentro. A mostrarnos los esfuerzos diarios que hacen para cambiar el modo de nacer. Le pusieron 100% el cuerpo!
Este trifolio, que pueden ver, es el trabajo final que logramos entre todos. Asistentes y capacitadoras.
Un trabajo
hermosamente diseñado por el área de Cultura de la Municipalidad, para poder decir fuerte y desde las Instituciones, que las mujeres merecemos parir con derechos cumplidos.
Vamos a seguir tejiendo puentes. Porque estamos seguras de que se puede cambiar el mundo si cambiamos el modo de nacer.
Feliz 2018 * Vibremos alto * Que pensemos, sintamos y hagamos en la misma dirección!
Flor
El 2017, llegó con muchos pedidos cumplidos, sueños que hace mucho lancé al universo!
Hoy hace justo un año, un 2 de enero de 2017, firmaba mi contrato con la Municipalidad de San Salvador de Jujuy, para llevar a cabo la Coordinación del 1º Programa de Derechos del Parto Respetado y Prevención de Violencia Obstetrica. De esta forma, con esta decisión política, se consolidaba por primera vez la institucionalización de una tarea que desde 2011 venimos sosteniendo, un grupo de mujeres en Jujuy.
En lo personal, fue un hito conquistado, algo que llevó mucho tiempo, mucha exposición, aciertos, errores, criticas, retribuciones del corazón, agradecimientos, procesos personales y colectivos de las mujeres que desde el primer día le pusimos el cuerpo.
Mucha resistencia hubo desde un primer momento, porque revisar los modos y practicas establecidas en el Sistema de Salud, a la hora en que las mujeres nos disponemos a dar a luz no es tarea fácil.
Darnos cuenta de que fuimos víctimas de Violencia Obstetrica es casi tan fuerte como entender que la cometimos! Pero esto no solo ocurre en Jujuy. Es producto de la sociedad actual, que todos construimos, en la que la celeridad y el control de procesos, es la regla.
En ese camino, el de desandar conceptos, me dispuse pacientemente a caminar... intentando no perder el juicio, la calma, la objetividad.
En 2017, finalmente luego de un sin fin de reuniones, audiencias y algunas reticencias, gracias a las gestiones de mis compañeras de Paridad de Genero, pudimos trabajar con el área de Maternidad e Infancia de la provincia, con el Hospital Materno Infantil y cerrar juntos la capacitación, compartiendo miradas, caminos y metas.
El resultado, fue 100% positivo. Dialogo, encuentros, desmitificación de ambas partes. Tanto las y los profesionales de la salud, como las mujeres nos dimos cuenta de que no hablamos de cosas tan diversas. Que todos queremos lo mismo, pero el cambio de paradigma es un proceso, y se construye entre todos los que integramos el escenario de los nacimientos.
Este año, ya 2018, vamos a seguir llevando adelante lo que resta de la Capacitación en Derechos del Parto y Prevención de Violencia Obstetrica. Tenemos pensado llegar, ahora si, a las principales protagonistas: Las mujeres que están gestando. A ellas si, el cambio les toca día a día. Día a día se preguntan como será ser madre, cuál será la mejor manera de recibir a su bebe, como sigue su vida, entre trabajo, obligaciones, dinero, otros hijos.... Se preguntan también si estarán a la altura de las circunstancias, si lo podrán hacer bien. Para ellas, trabajamos. Por los bebes seguimos adelante, con convicciones, con esfuerzo, poniendo la cara, tratando de ser respetuosas y coherentes a la hora de hacer valer los derechos que nos asisten.
Gracias a todas las personas que fueron parte!
Gracias a los Doctores y Agentes de salud que asistieron a contar su experiencia, desde adentro. A mostrarnos los esfuerzos diarios que hacen para cambiar el modo de nacer. Le pusieron 100% el cuerpo!
Un trabajo
hermosamente diseñado por el área de Cultura de la Municipalidad, para poder decir fuerte y desde las Instituciones, que las mujeres merecemos parir con derechos cumplidos.
Vamos a seguir tejiendo puentes. Porque estamos seguras de que se puede cambiar el mundo si cambiamos el modo de nacer.
Feliz 2018 * Vibremos alto * Que pensemos, sintamos y hagamos en la misma dirección!
Flor
jueves, 2 de marzo de 2017
Gestar
La maternidad nos interpela. Nos cuestiona, nos desafía. La gestación es el comienzo. Es esa "previa" que comienza a incomodarte de a poquito. Te va tomando gradualmente. Todos los días algo diferente. Te descompone, te duerme, te cansa, te saca energía vital. Te hace vomitar lo que comes y lo que sentís también.
Pensás que no estas haciendo nada, o no estas haciendo todo lo que deberías. Te desafias tus limites, quizás con un pensamiento omnipotente de "a mi esto no me gana" o "voy a seguir haciendo mi vida", "sigo haciendo yo"... los meses pasan, y lo primero que aprendes es que ahora los contas por semanas.
De a poco el estado embarazoso del primer trimestre le deja paso a una panza que dejó de parecer de postre. La incomodidad inicial se va transformando en criatura. De momento, es un gremilins (así se escribe...? ) de a ratos descubris que lo que se movió no fueron gases, fueron sus patitas las que sentiste por primera vez.
De a poco, toda la energía inicial que te quita el embarazo, te la va devolviendo la cría en especies... Es como si de a ratos comenzaras a entender todo y al minuto, no entender nada. De a ratos, la invasión del cuerpo comienza a ser nido. De a ratos, no; y volves a sentirte literalmente una casa tomada.
Poco se habla de los sentimientos encontrados que genera en nosotras, gestar. Fabricar una criatura no es poca cosa, es una crisis vital y bisagra. Pero poco podemos hablar de todo lo que abarca. Casi siempre sentimos la obligación de estar "embelesadas". Nos vendimos la versión mas edulcorada del embarazo. Esa que solo te pasa de a ratos, o les pasa a muy pocas. Porque, formar una persona y saber que por algún lado va a salir, hay veces que puede ser mas aterrador que romántico. Pero casi nunca hay suficientes espacios en donde poner en palabras todo lo que sentimos. Mas aún, si no se parece en nada a la tapa de una revista especializada en gestación.
Poco espacio, o pocos oídos para decir-nos miedos. Miedos innumerables. Miedos que no te atreves ni a pensar dos veces. Miedos mas egocéntricos y superficiales, también.
Ya no voy a ser yo sola. Como voy a hacer para seguir siendo yo y ademas criar... No quiero dejar de trabajar. No quiero volver al trabajo nunca mas. Voy a quedar deformada. De que tamaño me va a quedar la panza. Cuando volveré a ser la de antes... Existe un retorno posible?
Tampoco se habla mucho de sexo. ¿Tengo mas ganas o no? ¿Debo tenerlas o eso también es una versión de la Cosmopolitan?... ¿Se puede tener relaciones sin lastimar al bebe?, ¿Esta bien o mal? ¿Los hombres quieren? ¿Les da impresión? ¿Sentimos culpa por el placer con nuestro bb de testigo?
¿Nuestra mujer salvaje en que lugar del ropero la ubicamos?
El embarazo nos puede parecer larguísimo, pero un día estamos en la semana 37 y nos quedan mil cosas por resolver, y muchos miedos que se avecinan... son inminentes. Trabajarlos, decirlos, reirlos o llorarlos es el mejor antídoto para que nos dejen de taladrar la cabeza por las noches. Escucharnos y sabernos escuchadas, por mas tremendas que sean nuestras fantasías, nos devuelve a la calma. Una calma que te calma cuando es compartida, porque a la otra justo le está pasando lo mismo o ya estuvo ahí...
El miedo a no tener el control de todo, el miedo a la espera, a la falta de certezas, la incertidumbre de como será, de saber si podré, de si estoy lo suficientemente cuidada... si me voy a partir, si va a salir leche, si mi madre nunca tuvo, si me va a gustar que mamen todo el tiempo, si no voy a ser lo suficientemente buena....
La gestación te pone de cara a la mujer madre que estas a punto de ser y también te conecta con la bebe que fuiste. Un mundo maternante olvidado o archivado en el inconsciente. Te das cuenta de que ahora te toca dar a vos. El vinculo con los hijos e hijas es el único vinculo en el que el dar y recibir no ocurre recíprocamente. Tomas de tus padres, algo que jamas le podrás devolver a ellos, sino que lo vas a volcar en tus hijos. Materna siempre es desigual.
Estar embarazada es el camino, o la cornisa mas empinada que nos toca subir, porque sea como sea que vaya a suceder, la única que pone el cuerpo para que esa criatura se forme y nazca, sos vos.
Y en ese cuerpo de metamorfosis, nos pasa la vida. Nos atraviesa, sin igual.
Vale, en cualquier etapa de la gestación, parar la pelota, acallar los ruidos de afuera, los buenos consejos y todos los deberes. Cerrar los ojos, escuchar que necesito. Como puedo pedirlo. A quien. Como tomo energía del entorno para transformarla y volcarla a mi cria, tan pronta a salir.
Construirnos un entorno amoroso, repletos de temores pero también de brazos en donde caer, nos salva. Nos disuelve, nos aliviana, nos hace trascender y estar listas para que nuestro cuerpo se parta en dos y junto con nuestra cría, se nos rebalse el alma, para no volver a ser nunca mas las mismas.
Pensás que no estas haciendo nada, o no estas haciendo todo lo que deberías. Te desafias tus limites, quizás con un pensamiento omnipotente de "a mi esto no me gana" o "voy a seguir haciendo mi vida", "sigo haciendo yo"... los meses pasan, y lo primero que aprendes es que ahora los contas por semanas.
De a poco el estado embarazoso del primer trimestre le deja paso a una panza que dejó de parecer de postre. La incomodidad inicial se va transformando en criatura. De momento, es un gremilins (así se escribe...? ) de a ratos descubris que lo que se movió no fueron gases, fueron sus patitas las que sentiste por primera vez.
De a poco, toda la energía inicial que te quita el embarazo, te la va devolviendo la cría en especies... Es como si de a ratos comenzaras a entender todo y al minuto, no entender nada. De a ratos, la invasión del cuerpo comienza a ser nido. De a ratos, no; y volves a sentirte literalmente una casa tomada. Poco se habla de los sentimientos encontrados que genera en nosotras, gestar. Fabricar una criatura no es poca cosa, es una crisis vital y bisagra. Pero poco podemos hablar de todo lo que abarca. Casi siempre sentimos la obligación de estar "embelesadas". Nos vendimos la versión mas edulcorada del embarazo. Esa que solo te pasa de a ratos, o les pasa a muy pocas. Porque, formar una persona y saber que por algún lado va a salir, hay veces que puede ser mas aterrador que romántico. Pero casi nunca hay suficientes espacios en donde poner en palabras todo lo que sentimos. Mas aún, si no se parece en nada a la tapa de una revista especializada en gestación.
Poco espacio, o pocos oídos para decir-nos miedos. Miedos innumerables. Miedos que no te atreves ni a pensar dos veces. Miedos mas egocéntricos y superficiales, también.
Ya no voy a ser yo sola. Como voy a hacer para seguir siendo yo y ademas criar... No quiero dejar de trabajar. No quiero volver al trabajo nunca mas. Voy a quedar deformada. De que tamaño me va a quedar la panza. Cuando volveré a ser la de antes... Existe un retorno posible?
Tampoco se habla mucho de sexo. ¿Tengo mas ganas o no? ¿Debo tenerlas o eso también es una versión de la Cosmopolitan?... ¿Se puede tener relaciones sin lastimar al bebe?, ¿Esta bien o mal? ¿Los hombres quieren? ¿Les da impresión? ¿Sentimos culpa por el placer con nuestro bb de testigo?
¿Nuestra mujer salvaje en que lugar del ropero la ubicamos?
El embarazo nos puede parecer larguísimo, pero un día estamos en la semana 37 y nos quedan mil cosas por resolver, y muchos miedos que se avecinan... son inminentes. Trabajarlos, decirlos, reirlos o llorarlos es el mejor antídoto para que nos dejen de taladrar la cabeza por las noches. Escucharnos y sabernos escuchadas, por mas tremendas que sean nuestras fantasías, nos devuelve a la calma. Una calma que te calma cuando es compartida, porque a la otra justo le está pasando lo mismo o ya estuvo ahí...
El miedo a no tener el control de todo, el miedo a la espera, a la falta de certezas, la incertidumbre de como será, de saber si podré, de si estoy lo suficientemente cuidada... si me voy a partir, si va a salir leche, si mi madre nunca tuvo, si me va a gustar que mamen todo el tiempo, si no voy a ser lo suficientemente buena....
La gestación te pone de cara a la mujer madre que estas a punto de ser y también te conecta con la bebe que fuiste. Un mundo maternante olvidado o archivado en el inconsciente. Te das cuenta de que ahora te toca dar a vos. El vinculo con los hijos e hijas es el único vinculo en el que el dar y recibir no ocurre recíprocamente. Tomas de tus padres, algo que jamas le podrás devolver a ellos, sino que lo vas a volcar en tus hijos. Materna siempre es desigual.
Estar embarazada es el camino, o la cornisa mas empinada que nos toca subir, porque sea como sea que vaya a suceder, la única que pone el cuerpo para que esa criatura se forme y nazca, sos vos.
Y en ese cuerpo de metamorfosis, nos pasa la vida. Nos atraviesa, sin igual.
Vale, en cualquier etapa de la gestación, parar la pelota, acallar los ruidos de afuera, los buenos consejos y todos los deberes. Cerrar los ojos, escuchar que necesito. Como puedo pedirlo. A quien. Como tomo energía del entorno para transformarla y volcarla a mi cria, tan pronta a salir.
Construirnos un entorno amoroso, repletos de temores pero también de brazos en donde caer, nos salva. Nos disuelve, nos aliviana, nos hace trascender y estar listas para que nuestro cuerpo se parta en dos y junto con nuestra cría, se nos rebalse el alma, para no volver a ser nunca mas las mismas.
martes, 13 de diciembre de 2016
#teteadamasiva Jujuy
#Teteadamasiva Jujuy: “dar la teta en cualquier lado y cuando nuestros hijos lo necesiten es lo más natural, lo queremos hacer”
Jujuy al día® – En una entrevista con nuestro medio, la coordinadora del grupo Qespikuy- Dar a Luz, Florencia Mallagray, se refirió a la movida que se realizará hoy en Plaza Belgrano denominada #teteadamasiva Jujuy, la cual será para promover la lactancia materna como natural y como un derecho luego que a una joven madre en Buenos Aires la obligaron a no amamantar a su hijo en un espacio público
Además se refirió a la importancia de la lactancia materna, su licencia laboral y el cumplimiento de la hora de lactancia en los lugares de trabajo.
Al respecto, Florencia Mallagray manifestó al diario JUJUY AL DÍA® que “Jujuy adhiere a la teteada masiva que se llevará a cabo mañana –por hoy- desde las 11 de la mañana hasta las 14 horas. La idea es pasar frente a la Catedral, en Plaza Belgrano, sacarse una foto, apoyar la teteada masiva. Las mujeres que amamantan pueden asistir y queremos que todos los jujeños nos apoyen, porque amamantar es natural, es un derecho, una elección de la mujer, y una responsabilidad de todos en el sentido de dar y respetar un espacio para que una pueda alimentar a su hijo”.
“Por suerte en Jujuy hay muchas mujeres que amamantan y eso es parte de nuestra cultura, por eso queremos salir a decir presente porque no vaya a ser que una mujer, por callarnos o por no hacerlo masivo, piense que verdaderamente corre el riesgo de ser detenida por alimentar a su hijo, porque dar la teta en cualquier lado y cuando nuestros hijos lo necesiten es lo más natural, lo queremos hacer”.
Acerca de la importancia de la lactancia materna, Mallagray sostuvo que “la lactancia es un derecho y una elección de la madre porque para poner el cuerpo tiene que tener el consentimiento de esa madre, la disposición emocional y afectiva, y algo que el Estado debe garantizar”.
“El proyecto que está en la Legislatura lo que intenta hacer es intentar conciliar la vida profesional con la personal y familiar de una madre. Copia o replica lo sucedido en diferentes provincias y en otro países, para que la licencia por maternidad se extienda a 180 días y en el caso de mellizos a 210 días”.
Explicó “pero no solo para las madres para que amamante sino también para la que adopta porque debe proveer el cuidado y afianzar el vínculo con su hijo. Por eso esta movida también es para que sepan que necesitamos que este proyecto sea ley lo más rápido posible”.
En relación a si en la provincia se cumple con la hora de lactancia materna en los diferentes espacios laborales, la coordinadora de Qespikuy – Dar a luz expresó “muchas veces se puede cumplir pero con una hora no hacemos nada. Además las madres lo primero que deben tener es información sobre cómo sacarse la leche, cuánto tiempo dura en la heladera o en el freezer, en el trabajo debe tener lugares óptimos para la extracción de la leche, que le den intimidad pero que no sea en un baño”.
“La hora de lactancia es un punto a favor y se puede llegar a cumplir pero si no tenemos una familia que lo lleve al bebé al lugar de trabajo y le dé la leche que su madre deja, es muy complejo”.
Seminario de Parto Humanizado para comunidad latina en Nueva York
FLORENCIA MALLAGRAY en Seminario sobre PARTO HUMANIZADO
Frente a las distintas formas de violencia obstétrica, existen opciones de empoderamiento para que las mujeres puedan llevar su embarazo y dar a luz en un marco de respeto, restringiendo la medicación innecesaria, haciendo uso adecuado de las tecnologías a su alcance, en plena libertad de decisiones respecto de su cuerpo y de la forma en que desea que se desarrolle el parto.
Las políticas públicas sobre el tema son en extremo importantes para que el PARTO HUMANIZADO/RESPETADO/SIN VIOLENCIAS se haga una realidad accesible a todas las mujeres.
La abogada y comunicadora argentina FLORENCIA MALLAGRAY ha participado en el panel del Seminario virtual latinoamericano sobre PARTO HUMANIZADO (video del Seminario completo: ( organizado por DIARIO DE ALMA ( y facilitado por Verónica Pereyra Carrillo (administradora de DDA, consultora de ONU, colaboradora de NEWSWEEK en español).
Una entrevista de 2010, cuando esperaba a mi primera hija!
Parteras en el Norte: tiempo para nacer
URBANAS EN RED
DOMINGO 07/02/2010
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| Un interesante proyecto documental | ||
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sábado, 20 de agosto de 2016
¿Menstruar es tabu?
Es la pregunta que dio el puntapié inicial a la revista Newsweek de Abril, en la cual, el ciclo menstrual fue nota de tapa.
En la investigación se pone al descubierto una situación mundial que incluye silencio, vergüenza, economía, medio ambiente, la pobreza y hasta muertes de mujeres por el efecto adverso de las sustancias toxicas que contienen los tampones y toallas femeninas.
El periodo femenino, tiene mas de 500 formas de ser nombrado en todo el planeta, la regla, andres, la maldición, la cuestión, esos días... sin embargo es uno de los temas menos nombrados por los Derechos Humanos, a pesar de que afecta la salud publica y la educación de las niñas en todo el mundo.
Aquí algunos datos, estadísticas y cifras que nos dejan reflexionando...
¿Por que no me lo contaron antes?
En la investigación se pone al descubierto una situación mundial que incluye silencio, vergüenza, economía, medio ambiente, la pobreza y hasta muertes de mujeres por el efecto adverso de las sustancias toxicas que contienen los tampones y toallas femeninas.
El periodo femenino, tiene mas de 500 formas de ser nombrado en todo el planeta, la regla, andres, la maldición, la cuestión, esos días... sin embargo es uno de los temas menos nombrados por los Derechos Humanos, a pesar de que afecta la salud publica y la educación de las niñas en todo el mundo.
Aquí algunos datos, estadísticas y cifras que nos dejan reflexionando...
¿Por que no me lo contaron antes?
Según un informe de 2015 de UNICEF y de la Organización Mundial de la Salud (OMS), al menos 500 millones de niñas y mujeres en todo el mundo carecen de instalaciones adecuadas para la gestión de sus períodos menstruales.
- En la India rural, una de cada cinco niñas abandona la escuela después de haber comenzado a menstruar
- De los 355 millones de niñas y mujeres que menstrúan en el país, sólo 12 por ciento accede al uso de toallas sanitarias.
- Hoy en día, los tampones y toallas están sujetos a impuestos en la mayoría de los estados de Norteamérica, mientras que los pañales para adultos, Viagra, Rogaine y las papas fritas no.
- la mujer promedio tiene un tampón en la vagina por más de 100.000 horas más de su vida. Los tampones pueden contener "los residuos de herbicidas químicos"
- Si hablamos de medio ambiente, en un año las mujeres argentinas consumimos 10.140 toneladas de pasta fluff en toallitas y tampones. Para su producción se desmonta selva misionera, un ecosistema de gran fragilidad, fuertemente amenazado por el avance de la frontera agrícola y productiva.
- Usando toallas y tampones desechables, las 10 millones de mujeres en edad menstrual de Argentina estamos produciendo 132 mil toneladas de basura no reciclable ni biodegradable anualmente
“Es porque me vino la regla”: la confesión de la nadadora en las Olimpiadas que rompió el tabú de la menstruación en China
El tabú de la menstruación no deja de lado el deporte, y la nadadora olímpica china Fu Yuanhui armó un revuelo en las redes sociales y puso el debate en el tapete, después de sus declaraciones: ¿El ciclo menstrual altera o no altera el desempeño de las deportistas?
Posteriormente Instragam reconoció a BBC
Mundo que había habido un error y de hecho rectificó posteriormente permitiendo que la artísta pusiera el contenido.
Ahora desde este párrafo, retomo la pregunta inicial ¿Menstruar es tabú?
¿Que sentido tiene hablar de esto?
El tabú de la menstruación no deja de lado el deporte, y la nadadora olímpica china Fu Yuanhui armó un revuelo en las redes sociales y puso el debate en el tapete, después de sus declaraciones: ¿El ciclo menstrual altera o no altera el desempeño de las deportistas?
Mas allá de las encuestas a especialistas, lo raro es que la pregunta sea una primicia en 2016, luego de que los Juegos Olímpicos y las competencias internacionales deportivas de todo tipo se han celebrado desde siempre.
Es que, aunque nos parezca raro, en nuestra sociedad hipersexualizada y que comparte y publica cientos de situaciones de la vida intima de cada persona, de la menstruación no se habla y no solo eso, cuando se visibiliza... se censura. Eso fue lo que hizo Instagram con la foto de Rupi Kaur, una poeta paquistaní que vive en Toronto (Canadá) y que decidió mostrar una serie de fotografías bajo el título de Period.
Posteriormente Instragam reconoció a BBC Mundo que había habido un error y de hecho rectificó posteriormente permitiendo que la artísta pusiera el contenido.
"El problema es que la menstruación es un tema tabú en nuestra sociedad" declaro la poeta y la polémica quedó activada.
¿Con que sentido se invisibiliza un estado que una semana al mes, en promedio, nos atraviesa a las mujeres en edad fértil?
Si no se habla de la menstruación, menos aun se nos ha enseñado a hablar y reconocer a su contracara, la ovulación. ¿Por que?... ¿Con que fin no se imparte información puntual de esta fase menstrual? ¿Qué sabemos de la ovulación?¿Sabemos reconocerla? ¿Sabemos que hormonas se ponen en juego y que nos provoca en el cuerpo, el estado mental y las emociones?
Se dice desde la antropología, que para conocer a una cultura, se debe prestar atención a los rituales y símbolos que la definen. ¿Qué rituales o símbolos tienen el ciclo femenino en nuestra cultura? ¿El pasaje de niña a mujer? ¿El útero como órgano de creatividad, como cuenco en el que nos gestamos todos los seres humanos?
Cuando tenia unos 7 u 8 años hacia gimnasia artística y amaba todo lo relacionado con esa disciplina. Recuerdo que habia un comercial de una chica que hacia una medialuna en la viga, luego se escuchaba que ella se sentía segura y protegida.. y por ultimo se mostraba un liquido azul cayendo a un pedazo de pañal chiquito, obviamente el comercial finalizaba con la chica saliendo del vestuario del gimnasio recién bañada y con un pantalón blanco super ajustado... (levante la mano la que goza vistiéndose de blanco cuando menstrua!!!)
Le pregunte a mi mama de que era el comercial que tanto me gustaba porque no podía detectarlo, y ahí fue que me entere que una vez por mes "nos cae sangrecita pero no duele, no es de una lastimadura... sale por el agujerito por donde salen los bebes" ... ese fue mi primer contacto con el ciclo menstrual. Luego, cuando me vino, ya lo esperaba y fue todo muy natural. Pero durante años me resistí a comprar toallitas en el super o cualquier otro lugar. ¿La razón? Muchisisisima vergüenza de que otros sepan que yo sangraba.
Mucho tiempo mas tarde, aprendi que la menstruación cae cuando no estamos embarazadas, que lo que cae es el ovulo no fecundado y el endometrio. Que la ovulación también se nota, que también da síntomas. Que prestarle atención al cuerpo hace que no nos duelan los ovarios.
Erika Irusta, una española que lleva adelante su tarea como pedagoga menstrual en El camino rubi lo explica de la siguiente manera "comprender que mi cuerpo no es el que falla sino el que me alerta de que algo a mi alrededor no funciona, ha sido el motor de cambio.Comprender que menstruar, gestar, parir, amamantar, gozar son acciones y funciones, por fisiología, placenteras ayuda a revisar nuestras creencias y con ellas, a abrir agujeros en nuestra cultura, la cual se refleja, en nuestro cuerpo"
EMOCIONES Y SÍNTOMAS
Ahora desde este párrafo, retomo la pregunta inicial ¿Menstruar es tabú?
¿Que sentido tiene hablar de esto?
Tiene bastante sentido, porque tiene implicancias ademas de en nuestra economía, en el medio ambiente y en nuestros malestares y síntomas. Muchos son los testimonios de mujeres que cuando toman consciencia de su ser cíclico, es decir del ciclo menstrual, comienzan a adaptar su vida, actividades, reuniones y fechas importantes a este calendario, al propio calendario lunar. Comienzan a usar su energía cíclica a su antojo y conveniencia.
Sabernos cíclicas nos da poder. El poder que nos da saber. Saber o no saber hace la diferencia en todo, y el ciclo menstrual no es la excepción.
En nuestra cultura, lo poco y escaso que se habla la salud menstrual, es a nivel biológico. Pero se ha dejado fuera las implicancias o aspectos emocionales y mentales del ciclo. Desde la mirada de la biodescodificación o la psiconeuroendocrinoinmunología las emociones que se callan, no se dicen y se viven en profunda soledad sin solución aparente, se manifiestan a mediano plazo como un síntoma físico. Es por eso que tiene vital importancia prestar atención a las distintas emociones que nuestra energía cíclica mueve mes a mes. Al llevar un diagrama lunar, dia por dia, podemos encontrarnos no solo con el mal humor o la irritabilidad indisimulable de la fase pre-menstrual, sino tambien con la creatividad, la intuición o el deseo de cumplir metas y ser productivas, que nos dan las otras fases lunare/menstruales.
Estas energías también nos integran y nos benefician, por lo que al reconocerlas en un ritmo que se repite mes a mes, las aprendemos a usar a nuestro favor.
TOALLITAS DESCARTABLES Y TAMPONES TOXICOS
Si no se habla de las emociones del ciclo, o de la fase más notoria, la fase de la sangre... mucho menos se habla de lo que las propuestas del mercado tienen para poder sobrellevar esos días de sangrado.
Se sabe que los tampones y toallitas comerciales contienen Dioxina y Asbesto, entre otros productos toxicos. Así lo explica Pabla Martinez, autora del blog y libro "Ginecologia Natural" “La industria del tampón incluye asbesto en sus productos con la intención de hacer sangrar más a las mujeres durante su período menstrual y favorecer así el aumento de consumo de esta mercancía” (Donna C. Booisseau, Universidad de Illinois). El asbesto es el nombre de un grupo de minerales del tipo silicato que se producen en la naturaleza y pueden ser separados por fibras. El asbesto, además de ser usado en tampones, es utilizado en muchos productos de consumo industrial: forros de tubo, embragues y artefactos de frenado o cemento aislante. El asbesto es un componente cancerígeno.
Las autoridades sanitarias a pesar del peligro que comporta, no lo considera ilegal si no se ingiere. Esta sustancia aumenta la hemorragia, y por tanto te hace sangrar más, y necesitarás usar más.
En los tampones y compresas, también cabe hablar de otros dos componentes: la dioxina y el rayón.
Dioxina: un químico decolorador que se usa para blanquear las fibras del tampón. Es potencialmente cancerígena y tóxica para los sistemas inmunológicos y reproductivo (causa alteraciones en la mucosa del útero, endometrio y puede causar endometriosis); también está relacionado con los bajos contenidos de esperma en los hombres. En septiembre de 1999 la Agencia de Protección Ambiental declaró que el peligro real de la dioxina estaba relacionado con un contacto repetitivo (¿no es repetitivo usar 4 ó 5 tampones diarios, 5 días al mes durante 38 años?).
Rayón: elemento muy absorbente que ayuda a que las fibras del tampón que contienen dioxina queden en la vagina. Contribuye al peligro de los tampones, cuando las fibras de éstos quedan dentro de la vagina (como normalmente ocurre), se crea un espacio para la acumulación de la dioxina; esta es una de las razones por las que se produce el shock tóxico. El shock tóxico es una infección vaginal que puede producir fiebre, dolores musculares, fatiga, visión borrosa, y en algunos casos la muerte. Investigaciones realizadas en EEUU han establecido la posible relación entre una afección mortal denominada shock tóxico y el uso de estos elementos de higiene femenina. De momento no se ha podido establecer una clara relación causa-efecto.
Afortunadamente, hoy son muchas las alternativas ecológicas que nos permiten recoger la sangre menstrual: copas de silicona que se insertan igual que un tampón, toallitas de tela con distinta densidad y absorbentes, tampones de algodon organico o bombachas "pantys" especiales para "esos días" expanden sus productos por el mundo, sin olvidarse de los países de mayor pobreza, en los que las niñas por falta de insumos descartables faltan a la escuela los dias de menstruacion, y la mayoría finalmente terminan abandonando los estudios.
Con todo este paneo, parece entonces, que la menstruación, que nos acompaña desde nuestras antepasadas anteriores al paleolítico cuando dejamos de ser mamíferas con "celo o estro" como las perras, sigue siendo un tabú. A pesar de que nos define en nuestra vida de mujeres sexuales, activas, profesionales, madres, no madres, y hasta la menopausia. A pesar de que cuando ya no llega, nos entristece y nos hace sentir viejas... no nos detenemos a revisarla, abordarla, entenderla, percibirla en su totalidad. No solo en su fase roja y sangrante, sino en todo el espectro de energías que nos aporta.
Por eso me vienen siempre esta frase de Casilda Rodrigañez, "las mujeres tenemos muchas cosas que contarnos, de mujer a mujer, de madre a hija, de vientre a vientre" y lo bueno es que siempre, aunque ya no menstrues más, estamos a tiempo para ponerlo en palabras.
Florencia Mallagray
Facilitadora de Círculos de lunas, para el descubrimiento del ciclo menstrual y sus poderes: Para adultas, y para madres/madrinas e hijas/sobrinas
Doula, acompañante de la mujer gestante, durante el nacimiento ( por parto o cesárea) y puerperio - Miembro de Qespikuy-DarAluz : embarazo, parto y crianza en Jujuy - Argentina
Contacto: florenciamallagray@gmail.com
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