29 de Junio "Día del sueño feliz": Difundiendo los efectos adversos del "Duermete niño"

Hoy cientos de sitios de Internet y redes sociales se suman a la difusión del día del Sueño Feliz, para concientizar sobre los graves daños cerebrales, emocionales y físicos que sufren los bebes cuando les enseñan a dormir dejándolos llorar.

El método de entrenamiento del sueño se popularizó años atrás con el libro"Duérmete Niño" escrito por Eduard Stivill. En su momento el libro fue Best seller pero actualmente se ha comprobado, a través de las neurociencias, las consecuencias negativas para el desarrollo del cerebro que provoca no acudir al llanto de los bebes. 

Aquí comparto un informe realizado hace un tiempo para La Mañana del 4, el programa donde trabajo. Contrapone los lineamientos del "Duérmete niño" con algunos conceptos de la "Crianza con apego".  Ademas se puede ver a Laura Krochik, presidenta de la Asociación Civil Argentina de Puericultura, a quien tuve el placer de entrevistar con mi hija mayor muy bebe en brazos. Comparto!

   

Desarrollo autónomo de los bebes: "Movimiento en Libertad"

Una de los temas mas apasionantes que, en lo personal desconocía antes de ser mama, es el desarrollo autónomo de un bebe, o sea de los seres humanos. Desarrollo autónomo es el desarrollo que hacemos solos, sin que nadie nos enseñe.

Parece un absurdo, pero no lo es: los adultos pasamos un montón de tiempo tratando de enseñarles y mostrarles a los niños cosas que, si los dejamos, van a aprender solos. ¿Ejemplos? Queremos que agarren, que jueguen, se sienten, se paren, caminen, siempre antes de que ellos lo puedan hacer por si solos. Parece que no podemos controlar nuestra ansiedad y todo el tiempo nos vamos anticipando a lo que ellos descubrirían por si mismos, si nosotros los dejáramos...

La doctora Emmi Pikler, después de muchos años de aplicar una metodología de trabajo científica, médica, psicológica y pedagógica en el Instituto Lóczy en Budapest, Hungría demostró que los niños pueden adquirir por si mismos las diferentes posturas y desplazamientos, como el gateo y la marcha, cuando se  respeta el ritmo propio de desarrollo motor y cognitivo de los bebés, interviniendo en los espacios, objetos y en la satisfacción de sus necesidades, básicamente.

Esta comprobado que los niños que se mueven libremente desde que nacen, (sin coches, andadores y sin ser sentados o verticalizados antes de que puedan hacerlo solos) desarrollan un modo de pensar "corporal", en el cual las emociones que se ponen en juego y los patrones de conducta que se despiertan en el cerebro son determinantes en el modo de actuar que tendrán en la vida adulta.

Chantal Truchis autora del libro "El despertar al mundo de tu bebe" explica que un niño jamas se fija un objetivo que no pueda alcanzar. A menudo los niños que se mueven en libertad encuentran obstáculos, se plantean distintos modos de resolverlos y casi siempre hallan soluciones. Están concentrados resolviendo solos y en forma autónoma ese desafío. ¿No es eso, acaso, lo que se busca en niños que están en etapa escolar? cuestiona la autora... 

Como si esto poco, a través del desarrollo autónomo, el cerebro del bebe no solo puede construir la verticalización de su cuerpo, sino que también ese proceso le sirve para poder salir de esa posición con rapidez, en caso de tener una caída o tropezón. Desarrollan mejor los reflejos a la hora de caer, evitando grandes golpes.

Una vez que sabemos esto, como mama me pregunto: ¿Como queremos influir en el desarrollo del cerebro de nuestro bebe? ¿Estimulamos la dependencia o la autonomía?  ¿la exploración y el descubrimiento o la resistencia a un coche o huevito que los inmoviliza?... y lo que es mas importante aun, ¿Como deseamos acompañarlos nosotros como cuidadores? ¿Queremos estar encorvados "haciéndolos caminar" o favorecerle un entorno seguro para que el bebe solito desarrolle su equilibrio?...

Cuando dejamos a los bebes moverse en libertad nos convertimos en expectadores de lujo de los avances de nuestros hijos, mientras que ellos están concentradisimos superando un nuevo desafió.

"El niño que llega a algo por sus propios medios adquiere conocimientos de otra naturaleza que el que recibe la solución totalmente elaborada” Emmi Pikler

Dibujos del libro Moverse en libertad de Emmi Pikler

                            

                      Aqui un video muy grafico sobre el desarrollo autonomo de un bebe con  Movimiento en Libertad 

Qespikuy: nueva etapa

Hace tres años y medios nacio Qespikuy. Un 11 del 11 del 2011.

Regidas por 11 el numero favorito de Cecilia Ortega, nuestra bailarina, instructora de Yoga Kundalini, psicomotricista  y conocedora de numerología.

Comenzamos a juntarnos y darle forma a este espacio abstracto, sagrado que se fue haciendo costumbre. Nuestra casa base hasta el 11 de mayo de 2015 fue el Estudio de nuestra amiga Olga Chiabrando, una mujer fuerte, determinante e iniciadora de muchos movimientos y difusora de muchos cambios radicales que, como es sabido ya, llegan siempre antes que la gente los pueda ver. 

Así fue que, recién llegada a Jujuy -luego de haber vivido mi maternidad en "Tribu" en Buenos Aires- nos unimos. Sumando a otras mujeres fuimos caminando los primero pasos en Jujuy para generar consciencia sobre el cambio que se aclama en el mundo entero a cerca del modo de nacer. 

Tomamos como frase insignia la del Obstetra francés Michel Odent: "PARA CAMBIAR EL MUNDO ES PRECISO CAMBIAR EL MODO DE NACER". Es una frase semilla, porque en el proceso de entender y ver su alcance, uno se va dando cuenta de que en el regazo de la mujer se gesta la nueva humanidad.

Una mujer embarazada consciente, genera un vinculo de gran profundidad con el ser que esta gestando. Una mujer que escucha a su cuerpo y al cuerpo de su bebe, se deja guiar por el instinto y aumenta así las posibilidades de parir naturalmente, en este mundo tecnológico, facilita la lactancia exitosa, y aumenta el apego inicial, aun en los nacimientos medicalizados y quirúrgicos.

También, desde hace algunos años, se descubrió que el ser humano guarda en su psiquis esos primeros impactos en este mundo terrenal, y marcan una gran tendencia en su comportamiento. Tendencias, que no son irreversibles, pero que definitivamente determinan el inicio de la vida.

Un inicio amoroso hace la diferencia, sobretodo, teniendo en cuenta que el nacer y el morir son extremos que se tocan y por eso tienen mucho de sagrado, de visagra, de fundantes en la vida del ser que llega o se va y de su familia.

Cuando uno comienza a entender la frase de Michel Odent, empieza a ver sus raíces invisibles y poderosas, entiende que es preciso cambiar el modo de llegar a este mundo, porque así, cambiando el origen  damos pie para renacer cuantas veces sea necesario, con mas amor, con mas respeto y mas reverencia por el orden natural del universo. Y este "Darse cuenta" es un viaje de ida.

Así transitamos nuestro camino desde 2011, en nuestro querido Jujuy, abriendo espacios de reflexión. Acertando y errando en la emisión del mensaje. Ganándonos algunos adjetivos calificativos, tales como "naturistas", "fundamentalistas del parto","la secta" y quizás también las hippies locas.

Lo ciertos es que, el paso del tiempo, nos va dando forma, esa forma que solo se logra con el transitar un proceso. Una forma que no se alquila, no se copia, solo se adquiere por estar caminando en el camino. Un darse cuenta que sucede solo cuando nos vamos dando cuenta. Es orgánico, natural y por eso a tiene un tiempo especial, nada instantáneo, nada express. Un proceso que se va haciendo al andar. Se va tejiendo.

En estos tres años y medios, gestamos, parimos, amamantamos, crecimos. Crecieron nuestros hijo, algunos dejando paulatinamente la niñez.

Qespikuy hoy, ademas de quienes estamos frente al timón, somos un montón de seres vivos.

Hombres, mujeres, niños, niñas. Círculos, Tribus. Personas que han pasado, y pasaran.

Hemos cerrado una etapa de inicios, maravillosa. Hemos dejado nuestra primera infancia. Y como se trata de ir viviendo la vida en clave Qespikuy, vemos la necesidad de seguir agrandando el circulo.

Qespikuy Maternidad, Qespikuy Crianza, Qespikuy juego libre, Qespikuy en el aire, Qespikuy talleres de pedagogías alternativas, Qespikuy Energías Cíclicas, Pariendonos a cada momento, con cada etapa de la vida, para ser el cambio que queremos ver en el mundo.

Este mes de mayo, el mes numero 5, numero de la comunicación, le damos voz y norte a los nuevo desafíos, para seguir creciendo.

Sentimos, ya, que el cambio es inevitable.
Personalmente soy muy feliz, de poder ser parte de este movimiento.

Re descubrirte cícilica

Todo nace, todo crece y luego muere.
Se resignifica.
Activate hermosa, ardiente, nueva
brillante iniciadora de ideas.
Luego materna, creativa y nutriente,
para caer en las profundidades
de tus anhelos salvajes,
sacar lo que estorba sin corromper tus deseos.
Que tiemble el cielo y el suelo
con la hechicera encendida
Para caer rendida junto a la paz y la calma
Y dejar correr la lava
que limpia, quema, arrastra
preceptos, conceptos, prejuicios cayendo
todo se recicla, se limpia y purifica.
La sangre sana y derrama.
en el corazón de tu centro,
Se gesta el nuevo el comienzo.

Estreno de "Sola en Purmarca" : Invitación especial

Hay ideas que quedan así... solo como ideas, silenciosas y se desvanecen con el tiempo. 

Hay otras que toman forma y si uno las riega, tiran sus primeros indicios de que pueden ser algo mas grande. Pero hay otras ideas que ni bien comenzaron a germinar se encuentran con una fuerza vital enorme que se apropia de ellas... les da cobijo, calor, las nutre y van creciendo... 

Poco a poco lo que comenzó siendo un proyecto culmina en una realidad visible palpable, hecha imagen y sonido. Hecha película documental. Como una copla mas de Ella al viento, es que sale hoy esta invitación virtual a un encuentro real en uno de los rincones mas hermosos de la Quebrada de Humahuaca. 

Sola en Purmamarca... ya tiene fecha de estreno, ya tiene luz y sonido, ya tiene pantalla y cita. 

Sola en Purmamarca... ya "es" luego de muchas etapas de sueños y ganas de ser. 

Volveré Jujuy una tarde de estas.... cantaba desde un piso ocho en Buenos Aires, mientras quería saber  mas a cerca de esta enigmática mujer.  Y mientras la investigaba fui volviendo. "hay volver volviendo....hay Jujuy Mujer que me estoy muriendo" . Así como llegué, la maternidad me embarcó a gestar hijas, no proyectos y como nos sucede a las mujeres madres las prioridades nos corren a otras costas... pero para ese entonces "Sola en Purmamarca" ya tenía viento para sus alas.

Gracias Carolina Zarzoso Paoloni por enamorarte de este proyecto desde el minuto cero y luego gestarlo y parirlo. Gracias amiga por bucear en la sensibilidad de Barbarita, de un modo paciente y cuidadoso. Por generarle ganas de desempolvar recuerdos que tienen mas de medio siglo... Porque durante esos días de rodaje, entre todos vimos a Barbarita sonreir y estar orgullosa de recorrer distintos episodios de su vida. Porque la pudimos ver en acción, cantando con su voz ronca y andada. La pudimos ver brava negándose a hablar y luego conversando apasionadamente sobre todo lo que le preguntamos y le interesaba. La descubrimos coqueta, intima y bravucona. La vimos con la pasión intacta por todo lo que ama.

Y no solo fue desandar su historia, sino también entrar en puntillas por las bambalinas de los cerros de siete colores. Fuimos testigos de como se cuidan y funcionan en comunidad. Pudimos abrirnos paso por un laberinto invisible que se fue develando en la recomendación de cada entrevistado, a pesar de que en primera instancia estaba cerrado e infranqueable,

Hay ideas que cobran vuelo y son para todos... y por eso todos los que sientan ganas de verla volar, pueden acompañarnos este sábado 29 de noviembre a las 19hs. en la Plaza de Purmamarca.

 "Sola en Purmarmarca" desde los cerros de siete colores para el mundo entero! 

Gracias eternas a quienes la hicieron realidad! 

Derechos que facilitan el parto - nacimiento

Desde el año 2009 vengo trabajando sobre la difusión de los Derechos durante el parto y el nacimiento. Estos derechos son cuidados y condiciones que facilitan la fisiología de la mujer y el bebe por nacer. 

Vale la pena y la alegría conocer y aplicar estas condiciones en clínicas y hospitales.

Hacen la diferencia a la hora de parir, nacer y asistir los partos nacimientos

En este link podes encontrar información útil para empezar a conocerlos. 

                                               

                                                          www.leymadre.blogspot.com

Qespikuy: Dar a Luz Nacer y Salvarse

Hoy en esta tarde calurosa de octubre esta llegando una bebe al mundo. Esta tomando decisiones, las primeras de esta existencia terrenal. Nacer...

La rueda de fuego se aviva nuevamente, para dar luz, calor y poder.

La emoción se agolpa en las células de todas nosotras, porque todas volvemos a parir y nacer con cada nacimiento de esta tribu.

Esta parte del camino viene 2.0, con doulas whatsap. Con mujeres conectadas en el sentido tecnológico y en el sentido mas visceral de todos. Con su cría, sus úteros, su cuerpo.

Hay sororidad, comunidad de mujeres. En cada una de ellas se hace eco este sueño de empezar a hacer camino. En cada una de ellas se pasa la posta, con algo mas que información, compañía y mensajes. Se reaviva el circulo sagrado del verdadero poder femenino "que está en todas partes y en ninguna parte y que siempre ha sido y siempre será el lugar de nuestro amor"...

Hoy esta llegando al mundo una mujer mas, y junto con ella, su madre.

Hoy entre todas creemos que se puede. Confiamos en que nacer es algo mas que decir "parto o cesárea". Nacer es darse la posibilidad de recorrer el propio cuerpo desde adentro, con conciencia y total franqueza. Mirar a los ojos a nuestros miedos, re-conocerlos, aquietarlos, abrazarlos, dejarlos ir.

Reconocer-me hermanada con otras mujeres que al igual que yo, gestan, temen y se descubre a si mismas. Nacer es mucho mas que transitar el embarazo y encontrarse mama. Ponerse a disposicion del ser que llega, escucharlo es recorrer un camino propio, único y diferente que nos eleva como en una escalera caracol hacia una mejor versión de nosotras misma.

No sabemos la enseñanza que trae este bebe pero podemos sentir el pulso de sus latidos desde los primeros minutos de gestación y eso ya... nos deja en otra orilla.

Nos ponemos a la vera de este río a esperarte bebe, y a vos, a recibirte mujer madre re nacida.

A alentarte y contarte que aquí estamos, trenzando nido, cada una el nuestro y juntas el de todas. Aquí estamos con una certeza absoluta entre tanta información y mundo moderno...

podemos cambiar el mundo cambiando el modo de nacer.

A cada mujer que estira la mano y se une timidamente a esta rueda, gracias,

A cada mujer que no se anima a ser parte, la estamos esperando.

Reaprendiendo el concepto de vivir en sororidad,

Poniendo en el cuerpo la experiencia mas visceral de nuestra existencia...

la de re-nacer madres.