Un dia, me leí cuando antes, cuando ahora

Leerme antes, pensarme ahora
leerme y pensarme y sentirme ahora.
Serpiente que gesta, que dormida queda
despierta con la identidad despierta.
Como ha pasado vida, como ha pasado
agua bajo el puente
Como se acumularon imágenes, caminos, sueños
se colaron seres y se colmaron senos.
Hoy te/ me leo doncella en busca de su acto creativo
Hoy me veo allá a lo lejos
intuyendo un camino de chamana,
sanadora, cantaora, bailaora.
La esencia es la misma. La vivencia vivida
De mi brotaron dos hijas,
hijas de la tierra del sol y de la luna.
Girando estuve según la naturaleza de las cosas
y hoy mi alma maternante se entremezcla
pelea y se cruza con la loba.
Inspirooo expirooo inspiroooo expiroooo
sat nam sat nammmmmm inspiro expiro
Adonde siguen los sueños, los cruces, los caminos
los actos creativos.
Raices humedas y tambores fecundos
resuenan en la tierra, en el centro de la tierra.
Tanto por expresar, ser y decir y se atasca.
No logro ordenarlo, expulsarlo, parirlo gestarlo.
La imperfección de los sentidos, de la razón y del ego
se choca con la perfecta cíclica naturaleza.
Fácil es gestar un niño en mi seno.
Complejo es vencer los laberintos del cerebro
reencontrarme conmigo, con la que fui, la que era, la que me trajo hasta aquí...
Así fue pasar por esta pagina en blanco con tinta pura de sangre que nutre.
Soy yo y después de madre, soy yo, yomisma, mimisma.
Hoy le hablo a mimisma y le digo sigues siendo esa alma ágil voladiza arrolladora
sensual serpiente andariega.
Dale vida, le digo, dale vida.
Susurrale al oído, despiertala.
Hoy yo mas que nunca y sensual sensitiva y extrema.
hoy tierra humeda, hoy caderas 
Hilvano retazos, que enriedo en mi cuerpo
Hoy luna llena, menguando a cambiante
regenerando la tierra, la luna y la tierra
Razgando en tinieblas.
inspiroooooo expirrroooooo sat nam
Julio 2014 - Sacudiendo el puerperio.

8 de marzo: Tenemos útero.

Las mujeres nacemos con útero y todos, nacimos de un útero.
Órgano tremendamente poderoso que nos diferencia del hombre.
Hembra, útero. Macho, no.
No se ha podido inventar aun, la gestación in vitro.
No ha podido ser superado por la tecnología para crear humanos.

Casilda Rodrigañez, autora de "Pariremos con placer", afirma que es la caja de resonancia del orgasmo y funciona como un segundo corazón.
Tiembla con las emociones, ondula durante el placer, se expande y contrae con la ovulación y la dilatación y se recicla y purifica durante la menstruación.
Se siente vibrar cuando reímos, cuando compartimos en sororidad con otras mujeres.
Cuando salimos a defender nuestro derechos.
Es "ese lugar" al que siempre añora volver el alma, después que nace.

¿Y que forma tiene?

Dibujalo ahora... vos mujer, dibujalo ahora.
Color, forma, textura... mutaciones durante la ovulacion y la menstruación.
Cambios de tamaño durante el embarazo... ubicación exacta...
Funciones en las cuatro semanas del ciclo femenino.

¿Lo ves? ¿Lo conoces? ¿Lo has tocado u observado en tu cuerpo alguna vez?
¿Tu mama te ha enseñado como se hace?

El útero es nuestro centro creativo. Quieras tener hijos o no.
Cuando ovula,  nos conecta con nuestro estado máximo de creatividad...

¿Lo sabíamos? ¿Nos lo enseñaron en el colegio?

Cuando ovulamos, podemos crear una persona, pero también es el momento preciso
para darle forma a un proyecto que nos tiene apasionadas.
Aprender a detectar la fase fértil, nos hace libres de elegir cuando quedar embarazadas, pero también nos da cuenta de que es tiempo de tomar acción, negociar, convencer, salir a la vida lineal masculina con éxito rotundo.

Como hembras y mamiferas humanas, hemos adquirido la capacidad de sangrar y ovular en dos momentos diferentes del ciclo, lo que impacta directamente en nuestro deseo sexual: procreador o simplemente voraz y auto complaciente. Estas intensidades, se advierten cuando registramos las fases que nos atraviesan durante los 28 días, sin pastillas.

Ciclamos cuatro veces en un mes, como la luna.
Necesitamos estar afuera y adentro, luminosas y oscuras.
Poderosas y dueñas de nuestros deseos mas profundos,
Para decir basta. para decir no.
Para decir si, y ahora.

Durante el síndrome pre menstrual podemos poner limites con mas facilidad, detectamos lo que no va mas con mayor claridad y certeza. Es un tiempo en el que nuestro cuerpo, a través del útero, nos da la oportunidad para detectar todo lo que ya no sirve. Es un poco mas groso que estar "histericas".

Menstruar es purificarnos por dentro, y sacar afuera los desechos, lo que no fue, cerrar historias. Preparar el terreno para lo nuevo que vendrá. Es darle muerte a lo que llego a su fin.
Es el principio del todo. Tan necesario como el invierno a la primavera.

Esto es parte de nuestra cultura menstrual, pero no se enseña.

Esto es poder femenino, pero vivimos en una sociedad que sigue invisivilizando el útero como centro de poder. Un poder que el patriarcado debió aniquilar y quemar en la hoguera durante la edad media... Poder que seguimos ignorando y empastillando, mes a mes, nosotras mismas y a voluntad.

Usamos fármacos para el dolor menstrual, para no ovular, para no gestar, para dilatar, para parir, para ser menopáusica. Lo hacemos pensando que son producto de la liberación femenina, aunque nos hagan caminar esposadas a un sistema que todo el tiempo debe reparar nuestros cuerpos imperfectos.

Tenemos útero, pero...
Cuando menstrua molesta.
En el parto, no dilata, no puja, no contrae.
Cuando llega a la menopausia es mejor sacarlo.

¿Siempre alguien o algo externo debe completarlo, alinearlo?
¿Los hombres, la medicina, los remedios, la iglesia, el deseo ajeno, los hijos, los ideales estéticos?

Somos el producto de siglos de invisibilización de nuestro órgano creativo.

Reclamamos el derecho supremo sobre nuestro cuerpo, pero seguimos sin re-conocerlo.

En este contexto, el femicidio, quizás sea el espejo mas aberrante del desguace interno que vivimos en una sociedad que nos mutila sistemáticamente y lo consideramos natural.

Es momento de recuperar nuestra historia de mujeres ancestrales, que saben de salud sexual, que dan crédito a la intuición, que conectan mes a mes con lo sutil y profundo, con la oscuridad de la luna.
Es tiempo de un estudio minucioso de nuestra biología, de nuestro funcionamiento hormonal y emocional que laten juntos y dan un enfoque holístico a la salud femenina.
Hora de honrar nuestro linaje femenino, sabiendo que el óvulo que nos formó a nosotras, se originó en tu mama, cuando habitaba el útero de tu abuela. Contiene la memoria celular de tu árbol familiar.

"Las mujeres tenemos muchas cosas que contarnos" dice Casilda Rodrigañez.
Retomemos el legado de nuestras ancestras.

Tenemos útero.
Este poder nos pertenece, y está dentro de nosotras.
Registralo. Dibujalo. Pasa la voz.
Contaselo a tus hijas. A tus hijos.

8 de marzo: Re-conozcamos el poder.

la fot es de: http://5razones.pl/centrum/

Libros recomendados:
Cuerpo de mujer, sabiduria de mujer
Pariremos con placer
Luna Roja

En youtube:
La abuela Margarita
El camino rubi

Documental:
La luna en ti

Cultura Menstrual: 1º Cumbre Hispanoamericana

Desde el 15 de junio al 5 de julio pasado, se llevo a cabo a través de la web y de forma libre y gratuita, la primera cumbre hispanoamericana de cultura menstrual.

Ponencias diversas, mujeres diferentes de distintos lugares, con una mirada sumamente interesante a cerca de lo cíclico femenino.

La conferencia que mas me impacto, por su retrospectiva histórica, fue la de Virginia Sanchez Navarro, quien actualmente se puede encontrar en el sitio www.sintoniadiosa.com.
Virginia propone un vocablo para hablar de la historia de la gestación y de la menstruación en nuestra especie, y la nombra con un neologismo "Gestoria". En su conferencia, de unos 50 minutos de duración, hace un repaso por las distintas etapas de evolución humana, desde los primeros primates hasta hoy.

Uno de los puntos que mas me impacta en la Gestoria, es el momento de domesticación del instinto sexual. Esto es, el momento en que la hembra humana comienza a menstruar y a ovular en momentos diferentes del mes. Esta diferenciación del ciclo es lo que luego nos permitirá elegir cuando concebir y cuando no. Marca una etapa evolutiva de nuestra especie que nos diferencia del resto de las mamíferas. Por eso es que se habla de una domesticación del deseo sexual, ya que la hembra humana, puede sentir deseo sexual no solo para la creación de un nuevo ser, sino también, por el deseo sexual mismo.

Con este salto evolutivo, las mujeres humanas, dejamos de tener un ciclo solar, regido por el celo o el estro anual que aun hoy tienen las mamíferas de otras especies, y pasamos a regirnos a través de un ciclo lunar. Ya no menstruaremos como las perras, por ejemplo, que lo hacen una vez al año y la sangre se manifiesta como señal de que esta fértil para la concepción, sino que la mujer comienza a menstruar 13 veces en un año, en un ciclo solar, regida esta vez por las lunaciones, que le van a dar 13 posibilidades de concebir.   Es aquí, durante el neolítico, que a través del ciclo menstrual y los ciclos de la luna, se comienza a comprender y a domesticar los ciclos fértiles de las siembras y las cosechas.

Aquí, es cuando se comprende que mujer, luna y tierra se manejan con un mismo ritmo, con una frecuencia que se sincroniza y les  permite a las comunidades neolíticas dejar de ser nómades y arraigarse en un lugar especifico,  eligiendo cuando y qué sembrar y también cuando procrear.

Se reconoce así, el pulso de la naturaleza sincronizado con la mujer, la luna y la tierra.
Ese ritmo de 13 latidos sigue sintonizándonos aun hoy.

Nuestro ciclo menstrual nos sincroniza ademas con las mujeres con quienes compartimos mucho tiempo. Compañeras de oficina, hermanas, madres, amigas comenzamos a menstruar y ovular al mismo tiempo. Si a esta observación le sumamos la de las fases de la luna, comenzaremos a percibir la sutil energía cíclica que nos envuelve mes a mes.

Muchas mujeres reconocen un potente cambio a partir de que toman conciencia de las fases del ciclo femenino y dan cuenta de que disminuyen las molestias y dolores pre-menstruales.

Podemos comenzar a investigar en profundidad los cambios de energía que tenemos mes a mes y usarlos a nuestro favor para las distintas tareas que tenemos a cargo.

Hacer visible lo cíclico, dejar de hacer "como si nada pasara", es dejar de hacer un gran esfuerzo para mostrarnos lineales, como muchas veces esta vida moderna lo demanda.

29 de Junio "Día del sueño feliz": Difundiendo los efectos adversos del "Duermete niño"

Hoy cientos de sitios de Internet y redes sociales se suman a la difusión del día del Sueño Feliz, para concientizar sobre los graves daños cerebrales, emocionales y físicos que sufren los bebes cuando les enseñan a dormir dejándolos llorar.

El método de entrenamiento del sueño se popularizó años atrás con el libro"Duérmete Niño" escrito por Eduard Stivill. En su momento el libro fue Best seller pero actualmente se ha comprobado, a través de las neurociencias, las consecuencias negativas para el desarrollo del cerebro que provoca no acudir al llanto de los bebes. 

Aquí comparto un informe realizado hace un tiempo para La Mañana del 4, el programa donde trabajo. Contrapone los lineamientos del "Duérmete niño" con algunos conceptos de la "Crianza con apego".  Ademas se puede ver a Laura Krochik, presidenta de la Asociación Civil Argentina de Puericultura, a quien tuve el placer de entrevistar con mi hija mayor muy bebe en brazos. Comparto!

   

Desarrollo autónomo de los bebes: "Movimiento en Libertad"

Una de los temas mas apasionantes que, en lo personal desconocía antes de ser mama, es el desarrollo autónomo de un bebe, o sea de los seres humanos. Desarrollo autónomo es el desarrollo que hacemos solos, sin que nadie nos enseñe.

Parece un absurdo, pero no lo es: los adultos pasamos un montón de tiempo tratando de enseñarles y mostrarles a los niños cosas que, si los dejamos, van a aprender solos. ¿Ejemplos? Queremos que agarren, que jueguen, se sienten, se paren, caminen, siempre antes de que ellos lo puedan hacer por si solos. Parece que no podemos controlar nuestra ansiedad y todo el tiempo nos vamos anticipando a lo que ellos descubrirían por si mismos, si nosotros los dejáramos...

La doctora Emmi Pikler, después de muchos años de aplicar una metodología de trabajo científica, médica, psicológica y pedagógica en el Instituto Lóczy en Budapest, Hungría demostró que los niños pueden adquirir por si mismos las diferentes posturas y desplazamientos, como el gateo y la marcha, cuando se  respeta el ritmo propio de desarrollo motor y cognitivo de los bebés, interviniendo en los espacios, objetos y en la satisfacción de sus necesidades, básicamente.

Esta comprobado que los niños que se mueven libremente desde que nacen, (sin coches, andadores y sin ser sentados o verticalizados antes de que puedan hacerlo solos) desarrollan un modo de pensar "corporal", en el cual las emociones que se ponen en juego y los patrones de conducta que se despiertan en el cerebro son determinantes en el modo de actuar que tendrán en la vida adulta.

Chantal Truchis autora del libro "El despertar al mundo de tu bebe" explica que un niño jamas se fija un objetivo que no pueda alcanzar. A menudo los niños que se mueven en libertad encuentran obstáculos, se plantean distintos modos de resolverlos y casi siempre hallan soluciones. Están concentrados resolviendo solos y en forma autónoma ese desafío. ¿No es eso, acaso, lo que se busca en niños que están en etapa escolar? cuestiona la autora... 

Como si esto poco, a través del desarrollo autónomo, el cerebro del bebe no solo puede construir la verticalización de su cuerpo, sino que también ese proceso le sirve para poder salir de esa posición con rapidez, en caso de tener una caída o tropezón. Desarrollan mejor los reflejos a la hora de caer, evitando grandes golpes.

Una vez que sabemos esto, como mama me pregunto: ¿Como queremos influir en el desarrollo del cerebro de nuestro bebe? ¿Estimulamos la dependencia o la autonomía?  ¿la exploración y el descubrimiento o la resistencia a un coche o huevito que los inmoviliza?... y lo que es mas importante aun, ¿Como deseamos acompañarlos nosotros como cuidadores? ¿Queremos estar encorvados "haciéndolos caminar" o favorecerle un entorno seguro para que el bebe solito desarrolle su equilibrio?...

Cuando dejamos a los bebes moverse en libertad nos convertimos en expectadores de lujo de los avances de nuestros hijos, mientras que ellos están concentradisimos superando un nuevo desafió.

"El niño que llega a algo por sus propios medios adquiere conocimientos de otra naturaleza que el que recibe la solución totalmente elaborada” Emmi Pikler

Dibujos del libro Moverse en libertad de Emmi Pikler

                            

                      Aqui un video muy grafico sobre el desarrollo autonomo de un bebe con  Movimiento en Libertad 

Qespikuy: nueva etapa

Hace tres años y medios nacio Qespikuy. Un 11 del 11 del 2011.

Regidas por 11 el numero favorito de Cecilia Ortega, nuestra bailarina, instructora de Yoga Kundalini, psicomotricista  y conocedora de numerología.

Comenzamos a juntarnos y darle forma a este espacio abstracto, sagrado que se fue haciendo costumbre. Nuestra casa base hasta el 11 de mayo de 2015 fue el Estudio de nuestra amiga Olga Chiabrando, una mujer fuerte, determinante e iniciadora de muchos movimientos y difusora de muchos cambios radicales que, como es sabido ya, llegan siempre antes que la gente los pueda ver. 

Así fue que, recién llegada a Jujuy -luego de haber vivido mi maternidad en "Tribu" en Buenos Aires- nos unimos. Sumando a otras mujeres fuimos caminando los primero pasos en Jujuy para generar consciencia sobre el cambio que se aclama en el mundo entero a cerca del modo de nacer. 

Tomamos como frase insignia la del Obstetra francés Michel Odent: "PARA CAMBIAR EL MUNDO ES PRECISO CAMBIAR EL MODO DE NACER". Es una frase semilla, porque en el proceso de entender y ver su alcance, uno se va dando cuenta de que en el regazo de la mujer se gesta la nueva humanidad.

Una mujer embarazada consciente, genera un vinculo de gran profundidad con el ser que esta gestando. Una mujer que escucha a su cuerpo y al cuerpo de su bebe, se deja guiar por el instinto y aumenta así las posibilidades de parir naturalmente, en este mundo tecnológico, facilita la lactancia exitosa, y aumenta el apego inicial, aun en los nacimientos medicalizados y quirúrgicos.

También, desde hace algunos años, se descubrió que el ser humano guarda en su psiquis esos primeros impactos en este mundo terrenal, y marcan una gran tendencia en su comportamiento. Tendencias, que no son irreversibles, pero que definitivamente determinan el inicio de la vida.

Un inicio amoroso hace la diferencia, sobretodo, teniendo en cuenta que el nacer y el morir son extremos que se tocan y por eso tienen mucho de sagrado, de visagra, de fundantes en la vida del ser que llega o se va y de su familia.

Cuando uno comienza a entender la frase de Michel Odent, empieza a ver sus raíces invisibles y poderosas, entiende que es preciso cambiar el modo de llegar a este mundo, porque así, cambiando el origen  damos pie para renacer cuantas veces sea necesario, con mas amor, con mas respeto y mas reverencia por el orden natural del universo. Y este "Darse cuenta" es un viaje de ida.

Así transitamos nuestro camino desde 2011, en nuestro querido Jujuy, abriendo espacios de reflexión. Acertando y errando en la emisión del mensaje. Ganándonos algunos adjetivos calificativos, tales como "naturistas", "fundamentalistas del parto","la secta" y quizás también las hippies locas.

Lo ciertos es que, el paso del tiempo, nos va dando forma, esa forma que solo se logra con el transitar un proceso. Una forma que no se alquila, no se copia, solo se adquiere por estar caminando en el camino. Un darse cuenta que sucede solo cuando nos vamos dando cuenta. Es orgánico, natural y por eso a tiene un tiempo especial, nada instantáneo, nada express. Un proceso que se va haciendo al andar. Se va tejiendo.

En estos tres años y medios, gestamos, parimos, amamantamos, crecimos. Crecieron nuestros hijo, algunos dejando paulatinamente la niñez.

Qespikuy hoy, ademas de quienes estamos frente al timón, somos un montón de seres vivos.

Hombres, mujeres, niños, niñas. Círculos, Tribus. Personas que han pasado, y pasaran.

Hemos cerrado una etapa de inicios, maravillosa. Hemos dejado nuestra primera infancia. Y como se trata de ir viviendo la vida en clave Qespikuy, vemos la necesidad de seguir agrandando el circulo.

Qespikuy Maternidad, Qespikuy Crianza, Qespikuy juego libre, Qespikuy en el aire, Qespikuy talleres de pedagogías alternativas, Qespikuy Energías Cíclicas, Pariendonos a cada momento, con cada etapa de la vida, para ser el cambio que queremos ver en el mundo.

Este mes de mayo, el mes numero 5, numero de la comunicación, le damos voz y norte a los nuevo desafíos, para seguir creciendo.

Sentimos, ya, que el cambio es inevitable.
Personalmente soy muy feliz, de poder ser parte de este movimiento.

Re descubrirte cícilica

Todo nace, todo crece y luego muere.
Se resignifica.
Activate hermosa, ardiente, nueva
brillante iniciadora de ideas.
Luego materna, creativa y nutriente,
para caer en las profundidades
de tus anhelos salvajes,
sacar lo que estorba sin corromper tus deseos.
Que tiemble el cielo y el suelo
con la hechicera encendida
Para caer rendida junto a la paz y la calma
Y dejar correr la lava
que limpia, quema, arrastra
preceptos, conceptos, prejuicios cayendo
todo se recicla, se limpia y purifica.
La sangre sana y derrama.
en el corazón de tu centro,
Se gesta el nuevo el comienzo.